换季将皮肤的敏感降到最低就靠这些方法了!
发布时间:2020-06-05 01 来源: 互联网

皮肤在换季的时候有一个需要慢慢适应的时间段,

所以护肤的时候要格外的小心了。

换季的时候为什么皮肤会容易过敏呢?

我们需要做些什么来预防或者缓解过敏症状?

- 缓解皮肤为什么容易过敏 -

  1.饮食方面

  人们在饮食中摄入了大量的鸡蛋、肉制品等高蛋白、高热量饮食,导致体内产生抗体的能力亢进,因而遇到花粉等抗原时,就更容易发生变态反应。

  2.环境

  因为大气污染、水质污染及食品添加剂的大量应用,导致人体接触更多的抗原物质,促使人类发生变态反应性疾病。

  3.皮肤本身

  有一些人是属于过敏性肌肤,这种肌肤本身就比较脆弱,对于环境或者季节的变化都会变得很敏感。有时你可能只是换了个护肤品,都可能会引起皮肤的过敏。所以敏感肤质的人,在换季的时候需要格外注意护肤的问题。

- 如何预防换季皮肤过敏 -

  防晒

  在擦上基础保养品作为隔离之后,再用防晒品会比较好,但防晒品的成分也是易造成刺激的因素之一,因此最好不要直接涂抹在皮表上。具有物理成分的防晒品,对皮肤的刺激相对要少。避免过度曝晒。防晒隔离一定要做好,洁面以后一定要先使用水乳霜做基础护理,再使用防晒和隔离产品,以免对皮肤产生刺激。

  护肤品的使用

  要清楚了解你所使用的护肤品和它们的用法。洗脸最好使用乳剂,可以调节酸碱度,适应肌肤。磨沙膏去角质剂等产品更应该敬而远之。采用简单的洁肤爽肤润肤程序。护肤品一定要选择温和的,不要盲目跟风,充分了解自己的皮肤,才能找到最适合自己的。

  温水洁面

  常用温水洗面,增加皮肤的抵抗力。如皮肤不适应,可先用温水,再逐渐降低水温,使用天然材料制成的洗面奶或刺激性小的香皂。最好使用防敏洗面奶。洗澡和洗脸分开。洗澡水过烫,所以一定要分开来洗。对抗敏感,最重要的就是增强皮肤的抵抗力,除了洗脸,还要做好补水保湿。

  冰镇皮肤

  冰镇能舒缓过敏带来的麻烦,只需一张纸膜沾湿清水后,在冰箱中冷藏一段时间,再把纸膜打开覆盖在脸上。脸上因为过敏而痒痒的感觉也会瞬间消失。此种方法对于缓解皮肤敏感有很好的疗效。

  精油防过敏

  烧开一锅水,关火后滴入4滴桉树油、1―2滴茶树油。再用一块大毛巾盖住脸部,对着平底锅做深呼吸5―10分钟。能提高肌肤的抵御能力。桉树油和茶树油结合会对皮肤产生镇静作用,可以有效的预防皮肤过敏。

  饮食习惯

  在饮食上,要多食新鲜的水果、蔬菜,饮食要均衡,最好包括大量含丰富维他命C的生果蔬菜,任何含维他命B的食物。饮用大量清水,除了各种好处外,它更能在体内滋润皮肤。

  另外,蜂蜜水可以很好的抵御过敏症状。在过敏季节来临之前几周,每天喝勺蜂蜜。最好选择当地产蜂蜜。增强人体抵抗力,一定程度上能缓解过敏症状。

  日常习惯

  白天尽可能少待在室外,尤其是每天花粉指数高的时间,例如晴天时的傍晚。要做户外活动及各种运动项目时,尽可能选在花粉指数最低的时候,像是清晨、深夜,或是一场阵雨之后。如果你在花粉指数很高的时候外出,回来后记得换上干净的衣服。

  往期回顾

  1.【针对不同肤质的冬季皮肤管理方法】

  2.【厉害了,小苏打!护肤界的低调神器

  3.【不做无用功!从长痘位置看你的身体状况,对症下药才能完美祛痘】

  4.【皮肤干燥程度决定补水方法 针对性补水】

  5.【身体的犄角旮旯,再不护理让你提前老十岁 | 身体细节护理】

  6.【睫毛增长术,这样做可以让睫毛变长】

  7.【揭秘痘痘的真相!长了这么多年痘,你真的知道它里面是什么吗?】

  8.【不让敏感肌哭晕在雾霾天,你还差六大敏感性皮肤的护肤技能!】

  9.【去皱眼膜赶走眼部细纹,美白缓解黑眼圈也不在话下!】

  10.【各功效自制面膜大杂烩,超实用的自制面膜全在这!】

Copyright © 2012-2020  edu.isnl.cn 版权所有   
声明:本站部分资源内容为站内原创著作,也有部分基于互联网公开分享整理,版权归原作者所有。如侵犯到您的权益,请联系本站,我们会尽快处理,谢谢!